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早餐便当盒的做法
水果充足的早餐便当盒,满足维生素的需求,提供身体能量。

烹饪食材

主料
辅料
调料

早餐便当盒的做法步骤

  • 1.

    吐司两片,这是自制的方块牛奶吐司。可以直接买。鸡蛋一个,香蕉一根,猕猴桃一个,选熟的哦!或者替换成自己喜欢的水果,小番茄等。

    早餐便当盒
  • 2.

    干净不粘锅,倒入玉米油适量,开大火将油烧热。

    早餐便当盒
  • 3.

    打入鸡蛋,转小火开始煎鸡蛋。一定要小火,大火会将鸡蛋煎糊的!

    早餐便当盒
  • 4.

    一面蛋液凝固后,翻面,继续煎另一面,双面金黄即可,小火慢煎,我喜欢熟蛋黄,所以小火慢煎到全熟!

    早餐便当盒
  • 5.

    吐司挤上沙拉酱!随意,喜欢多一点就多挤一点。想要口感好一些,最好将吐司边切掉。不切也可以!吐司边是比吐司略硬一些些。

    早餐便当盒
  • 6.

    然后放上煎好的鸡蛋!盖上另一片吐司片。

    早餐便当盒
  • 7.

    然后十字,两刀切成四份。不需要摆盘的话,可以直接开啃了!喜欢吃肉的小伙伴,还可以煎培根等等放入,再加个生菜叶!

    早餐便当盒
  • 8.

    码入便当盒。

    早餐便当盒
  • 9.

    香蕉切片,放入格子里,挤上沙拉酱。

    早餐便当盒
  • 10.

    猕猴桃去皮,切片。

    早餐便当盒
  • 11.

    码整齐,早餐便当盒子完成!

    早餐便当盒

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